Diyabet Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

İnsülin tedavisine geçmek büyük bir adım gibi görünebilir. Mevcut tedaviniz artık size yeterli gelmediği için veya enjeksiyonların ağrılı veya en azından rahatsız edici olacağı konusunda endişelendiğiniz için hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz.

İşin olumlu tarafı, insüline başlamanın sağlık ve yaşam tarzı açısından fayda sağlayabilmesidir. Ayrıca, insülin tedavisine başlamanın düşündüğünüzden kolay olacağı kesin. Öğrenecek çok şey var; ancak başlamanıza yardımcı olacak pek çok da kaynak mevcut.

İnsülin, insülin hormonunun bir çözeltide süspansiyon haline getirilmesiyle yapılan enjekte edilebilir bir ilaçtır. Ne yazık ki insülin tablet olarak alınamaz; çünkü kana karışmadan önce sindirim sisteminiz tarafından etkisiz hale getirilir.

Tip 2 diyabeti olan çoğu kişi insülini enjeksiyon kalemi ile uygular. Enjeksiyon kalemleri dikkat çekmeyen, kullanımı kolay ve neredeyse acısız bir uygulamaya olanak verecek şekilde tasarlanmıştır.

Doktorunuz yaşam tarzınıza en uygun kalemi ve enjeksiyon programını önerecek; doktorunuz veya diyabet hemşireniz enjeksiyonları kendinize nasıl uygulayacağınızı size gösterecektir.

İnsülin tedavisi almak hayatınızın ritminin yavaşlayacağı anlamına gelmez. Enjeksiyon tekniğiniz geliştikten sonra, uygulamanın sadece bir-iki dakikanızı alacağını ve bu uygulamanın hemen her yerde yapılabileceğini göreceksiniz. İnsülin kalemleri hafiftir, taşıması kolaydır ve görünüşünün şık bir kalemden pek farkı yoktur.

Kullandığınız insülini her zaman buzdolabında tutmanıza gerek yoktur; ancak 2°C ila 8°C arasında saklamaya çalışın. İnsülin kaleminiz açıldıktan sonra oda sıcaklığında (30°C’nin altında) veya buzdolabında (2°C ila 8°C) dört haftaya kadar saklanabilir. Bununla birlikte, aracınızda veya çok sıcak veya soğuk olabilecek herhangi bir yerde bırakmayın.

İnsülin kullanmak, kan şekeri düzeylerinizi düzene sokmasının yanı sıra başka faydalara da sahiptir. Kan şekerinin daha iyi kontrol altına alınmasının kendinizi nasıl hissettiğiniz, ruh haliniz, konsantre olma yeteneğiniz ve enerji düzeyleriniz üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.

Hiperglisemi olarak da bilinen yüksek kan şekeri kendinizi iyi hissetmemenize yol açabilir. Hipergliseminin uyarı işaretlerini (susuzluk, açlık, aşırı idrara çıkma) ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını bilmek, endişenin üstesinden gelmenin en iyi yoludur. 

İnsülin tedavisi görmenin bir başka faydası da kan şekerindeki artış ve azalmalar üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmanıza yardımcı olmasıdır. Hipoglisemi ve hiperglisemi yaşamaya devam ederseniz doktorunuz insülin dozunuzu ayarlamanıza yardımcı olacaktır.

Miktarı kişiden kişiye farklılık gösterse de diyabetli bireyler, insülin tedavisine başladıklarında genellikle kilo alabilirler. Bazı kişilerde ise hiç kilo artışı olmayabilir. 

Kilo artışı neden olur? 

Diyabetiniz iyi bir şekilde kontrol altına alınmadığında, fazla kan şekeri idrarınıza geçer. İnsülin tedavisine başlamak, vücudunuzun yiyeceklerdeki glikozu emme kabiliyetini geliştirir ve enerji için kullanmadığınız şeker, yağ olarak depolanır. Bu, öncekiyle aynı miktarda gıda tüketseniz bile kilo alabileceğiniz anlamına gelir. Hipoglisemiden kaçınmak için daha fazla atıştırmalık tüketmeniz durumunda da kilo alabilirsiniz.

• Düzenli egzersiz yapın.
• Sağlıklı ve dengeli beslenin.
• İnsülin kullanmaya başladığınızda kilonuzu haftalık olarak izleyin.
• Kan şekerinizi izleyin, böylece atıştırmak zorunda olup olmadığınızı daha net olarak bilebilirsiniz.